Como vencer a timidez

"Como vencer a timidez" de François Suzzarini é um livro de autoajuda que oferece estratégias práticas para superar a timidez e aumentar a confiança social. O autor explora as causas da timidez, compartilha técnicas para melhorar a comunicação interpessoal e sugere exercícios para desenvolver a autoestima. Ao longo do livro, Suzzarini apresenta exemplos do quotidiano e histórias inspiradoras para motivar os leitores a enfrentar os seus medos sociais de forma eficaz.