PARAR

"Parar" de David Kundtz é um livro que explora a importância de fazer pausas no ritmo acelerado da vida moderna. O autor oferece uma série de técnicas e reflexões para ajudar os leitores a cultivar momentos de calma e introspeção, promovendo o equilíbrio e o bem-estar emocional. Kundtz argumenta que estas pausas são essenciais para a criatividade, a saúde mental e para um maior entendimento pessoal. O livro é um guia prático para aqueles que buscam desacelerar e encontrar propósito nas suas vidas diárias.